今回の記事は「外野守備上達」に関する内容となります。

外野のポジション別の役割や適性に関しては 野球での外野守備 レフト・センター・ライトの違い の記事をお読み下さい。

野球の外野守備上達のポイントは ・・・

• 外野手の基本動作
• 外野手のポジショニング（守備位置）
• フライの打球の見極め方
• 外野の練習方法

が大切となります。

今回は、外野守備上達というテーマですので、長くなりますので、まずは「外野手の基本動作」を説明したいと思います。

まずは、初動動作についてです。

外野手は外野フライが上がると、その打球を見てしまいます。

打球を見入る時間が長ければ長い程に、その打球に追いつけなくなる可能性が高くなります。

ですので、まずは一歩目が大事なんですね。

外野手の一歩目は、予測から始まります。

• ピッチャーが投げるコースは、インコースかアウトコースか？
• 打者のバットの振り出しが早いのか遅いのか？

1球1球に集中して、それを考える事により、大半の打球の方向はある程度予測できます。

内野手だけでなく、外野手もピッチャーの投げるボールとバッターの対応で、打球の方向を予測して動く必要があるんですね。

ですので、外野へボールが飛んだ時に、外野手の初動の動きは、打球をじっと観察するのではなく ・・・

1. 投手のコースや打者のバットスイングから打球の方向を予測する
2. その予測で軽く動き、打球が飛んだらその打球を観察する事なく、動き出す第一歩でボールを追うスピードのトップギアに入る事
3. 走り出しの位置と落下点までは、一直線で入って行く事
4. 落下点へ素早く入った後には、打球をしっかりと見て、動きを調整しながらフライを捕る

という上記の一連の流れが大切になります。

目線を切る？切らない？

野球での「目線を切る」というのは、ボールから目を離す事になります。

逆に目線を切らないという事は、ボールをずっと見続ける事になります。

外野手が、目線を切って背走する守備は、一定の外野手としての守備のレベルがある場合となります。

先述した、赤文字の4項目が全てクリアできた場合には、打球によっては目線を切れる外野守備へと進みましょう！

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